Hoppa till sidans innehåll

Japansk Karate ordlista


Ordlista

Age Lyfta upp.

Age-uke Uppåtgående block.

Age-zuki Uppåtgående slag.

Ate-wasa Genomträngande teknik.

Bunkai Analys/förklaring av kata-tekniker.

Bushido Krigarens väg.

Choku Rak.

Choku-zuki Rakt slag.

Chudan Bröst- och magtrakten.

Chudan-choku-zuki Rakt slag mot chudan.

Chudan-mae-geri Spark mot chudan.

Chudan-shuto-uke Blockering med handkanten vid chudan attack.

Dachi Benställning.

Dan-zuki Mer än ett slag med samma arm.

Dojo Plats där Budo praktiseras.

Empi Armbåge.

Empi-uchi Armbågsteknik.

Fudo-dachi Benställning med fötterna parallella.

Gedan Nedre delen av kroppen. 

Gedan-barai Blockering nedåt.

Gedan-choku-zuki Rakt slag mot gedan.

Gedan-kekomi Genombrytande spark mot gedan.

Gedan-zuki Slag mot gedan.

Gedan-uke Blockering nedåt.

Gi Dräkt.

Gyaku-zuki Slag med motsatt hand och ben, t.ex. vänster hand med höger ben framåt.

Hachiji-dachi Utgångsställning med höftbredds avstånd mellan benen och 45° vinkel på fötterna.

Haishu Baksidan av handen.

Haishu-uchi Slag med haishu.

Haishu-uke Blockering med haishu.

Haisoku Ovansidan av foten (vristen).

Haito Området mellan pekfingrets kant och tummen.

Haito-uchi Slag med haito.

Hajime Starta.

Hangetsu-dachi Benställning med knäna inåtriktade.

Hangetsu kata En formell övning med tyngdpunkten lagd på Hangetsu-dachi.

Hanm Färdigställning med höfterna 45° framåt.

Heiko-dachi Avstånd höftbredd + fötterna rakt framåt.

Heisoku-dachi Fötterna tillhopa riktade framåt.

Hidari Vänster.

Hiji Armbåge.

Hiji-ate Genombrytande armbågsteknik.

Hiji-uchi Se empi-uchi.

Hiraken Handteknik där fingrarna är böjda i första fingerleden.

Hizagashira (Hiza) Knäskålen.

Jiju-kumite Fri sparring.

Jodan Ansikte/huvud (eg. högre).

Jodan-age-uke Uppåt blockering vid attack mot ansiktet.

Jodan-choku-zuki Rakt slag mot ansiktet.

Jodan-kekomi Genombrytande spark mot ansiktet.

Jodan-mae-geri Spark framåt mot ansiktet.

Juji-uke Blockering med korsade armar.

Kage-zuki Kort rundslag (boxningens hook) med armen i 90° vinkel.

Kaisho Öppen hand.

Kakato Häl.

Kanku Katateknik (eg. blicka mot himlen).

Karate Tom hand.

Karate-gi Karatedräkt.

Karate-ka Karateutövare.

Kata Form (formella övningar).

Keage Snärtig sparkteknik.

Kekomi Genombrytande sparkteknik.

Kentsui Teknik med utsidan av handen när den är knuten.

Kenstui-uchi Slag med kentsui.

Keri Spark.

Keri-wasa Sparkteknik.

Kiba-dachi Benställning med fötterna parallellt på samma linje, knäna utåtriktade.

Kihon Grundtekniker.

Kihon-kumite Sparring med grundtekniker.

Kizami-zuki Slag med främre handen.

Kokutsu-dachi Benställning med 2/3 av tyngden på bakre benet.

Koshi Främre trampdynan.

Kumite Sparring.

Ma-ai Avståndsbedömning.

Mae-ashi-geri Spark framåt med främre benet.

Mae-empi-uchi Armbågsteknik framåt.

Mae-geri Spark framåt (i allmänhet).

Mae-geri-keage Snärtig framåtspark.

Mae-geri-kekomi Genombrytande spark framåt.

Mea-hiji-ate Genombrytande armbågsteknik framåt.

Mae-tobi-geri  Flygande spark framåt.

Makiwara En bräda att slå på för att träna fokusering.

Mawashi-geri Rundspark med koshi eller haisoku som träffar i 90° vinkel.

Mawashi-zuki Ett rundslag.

Migi Höger.

Mikazuki-geri Rundspark med insidan av foten.

Modotte Befallning att återvända till den ursprungliga platsen.

Mokuso Befallning till meditation och/eller stilla kontemplation efter lektionen.

Morote-uke Blockering där båda händerna används (likt en uchi-uke med stöd av andra handen).

Musubi-dachi Benställning med hälarna ihop och fötterna i 45° vinkel.

Nagashi-uke Blockering vid förflyttning bakåt.

Nagashi-zuki Slag under förflyttning.

Naotte Slappna av.

Neko-ashi-dachi Benställning med bakre foten helt i golvet och främre fotens häl lyft.

Nidan-geri Dubbel flygande spark.

Nihon-nukite Handteknik med två fingrar.

Obi Bälte.

Oi-zuki Slag med den arm som befinner sig på samma sida som främre benet.

Otage-ni-rei Hälsa mot varandra.

Otoshi-empi-uchi Armbågsteknik nedåt.

Otoshi-uke Blockering rakt nedåt med armen.

Otoshi-hiji-ate Se otoshi-empi-uchi.

Rei Hälsa, buga.

Reinoji-dachi Ställning där fötterna formar ett L.

Rensoku-geri Kombinationsspark.

Renzuki Slagserie med båda händerna.

Sanchin-dachi Benställning med en fot på 30° axelavstånd bakom främre foten. Knäna inåtpressade.

Sanren-zuki Tre slag i rad.

Seiken-choku-zuk Rakt slag där knogarna träffar.

Seiretsu Uppställning.

Seisa Sitt ned.

Sensei Lärare, instruktör.

Sensei-ni rei Hälsa läraren.

Shizen-tai Naturlig ställning med benen.

Shomen Huvudväggen i dojon.

Shomen-ni-rei Bugning framåt.

Shuto Handkanten mellan lillfingret och handleden.

Shuto-uchi Slag med shuto.

Shuto-uke Blockering med shuto.

Sochin-dachi Diagonal bredbent benställning.

Sokuto Foten yttre kant.

Sokuto-keage Snärtig sparkteknik med sokuto.

Soto-uke Blockering med handleden utifrån in mot centrum.

Suki Öppnande, inledning.

Tamashi-wasa Test av teknikernas styrka.

Tanden Medelpunkt (eg. navel).

Tate Uppåt.

Tate-empi-uchi Uppåtriktad armbågsteknik.

Tate-hiji-ate Uppåtriktad armbågsteknik.

Tate-shuto-uke Blockering med shuto med rak arm.

Tate-zuki Rakt slag med knytnäven lodrät.

Tatte En befallning att resa sig från seisa.

Teiji-dachi Benställning där fötterna formar ett T med 30 cm avstånd.

Teisho Nedre kanten av handflatan.

Teisho-uchi Slag med teisho.

Teisho-uke Blockering med teisho.

Teisho-zuki Rakt slag med teisho.

Te-nagashi-uke Följsamt block med handflatan vid huvudattack samt förflyttning bakåt.

Te-osae-uke Följsamt block nedåt med handflatan vid kroppsattack samt förflyttning bakåt.

Tobi-geri Hoppspark.

Tobi-yoko-geri Hoppspark åt sidan.

Uchi Slag i båge (eg. insidan).

Uchi-hachiji-dachi Benställning med fötterna vända 45° inåt samt höftbredds avstånd.

Uchi-uke Blockering med handleden inifrån.

Uchi-wasa Uchi tekniker.

Uke Blockering.

Uraken Baksidan av knytnäven.

Uraken-uchi Slag med uraken.

Ura-zuki Rakt slag med knuten hand, slaget lätt uppåtrikat, handleden uppåtvänd.

Ushiro Bakåt (eg. bakre del).

Ushiro-geri Bakåtriktad spark.

Ushiro-empi-uchi Bakåtriktad armbågsteknik.

Ushiro-empi-ate Bakåtriktad armbågsteknik..

Wan Arm.

Yoko Sida, tvärs.

Yoko-empi-uchi Armbågsteknik åt sidan.

Yoko-geri Spark åt sidan (i allmänhet).

Yoko-geri-keage Snärtig spark åt sidan.

Yoko-geri-kekomi Genombrytande spark åt sidan.

Yoko-hiji-ate Armbågsteknik åt sidan.

Yoko-kekomi Genombrytande spark åt sidan.

Yoko-tobi-geri Hoppspark åt sidan.

Zenkutsu-dachi Ställning med 60% av tyngden på främre benet. Avstånd 80–100 cm mellan främre och bakre foten. Höftbredds avstånd i sidled.

Zuki Rakt slag.

Zuki-wasa Zuki-tekniker.

Karate

 budo-nord-1-06

 

 

budonord190

 SBI Sport. Allt för din kamp- & kraftsportsträning

 

Teleservice_4.0_300x86px_vitbg

 

Postadress:
Ystads KK - Karate
Armina Barakovic Bajric, Rapsåkersvägen 5
23836 Oxie

Besöksadress:
Flintlåsgatan 1, Backaskolan
27136 Ystad

Kontakt:
Tel: 0760611450
E-post: This is a mailto link

Se all info